低血压可能由生理性脱水、体位性调节异常、心血管疾病、内分泌紊乱等原因引起,可通过补液、药物调整、病因治疗等方式改善。
1、生理性脱水高温环境或饮水不足导致血容量减少,表现为口渴、乏力。建议增加电解质饮料摄入,避免长时间暴晒。
2、体位性调节异常快速起身时血管收缩功能失调,引发头晕目眩。日常需缓慢改变体位,可穿弹力袜改善静脉回流。
3、心血管疾病可能与心力衰竭、心律失常等因素有关,通常伴随胸闷、气促。可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松等升压药物。
4、内分泌紊乱甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全导致,常见畏寒、皮肤干燥。需针对原发病治疗,如补充左甲状腺素钠。
日常保持规律作息,适当增加钠盐摄入,避免空腹运动,出现晕厥需及时心血管科就诊。