得了甲肝吃上要注意什么
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得了甲肝吃上要注意什么
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若出现甲型肝炎病毒感染，可以适量吃鸡蛋、燕麦、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃甘草酸二铵、水飞蓟宾、双环醇、还原型谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝细胞修复，建议选择水煮或蒸蛋方式。
2. 燕麦燕麦含膳食纤维和B族维生素，可减轻肝脏代谢负担，适合作为主食替代精制米面。
3. 西蓝花西蓝花含硫代葡萄糖苷，能促进肝脏解毒酶活性，建议焯水后少量多次食用。
4. 苹果苹果含果胶和多酚类物质，有助于肠道排毒，每日1个为宜需去皮食用。
二、药物1. 甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，适用于转氨酶轻度升高者，需监测血钾水平。
2. 水飞蓟宾通过抗氧化机制稳定肝细胞膜，对胆汁淤积型肝损伤效果较好。
3. 双环醇可降低血清转氨酶，改善肝细胞水肿，服药期间需禁酒。
4. 还原型谷胱甘肽参与肝脏解毒过程，对于药物性肝损伤有辅助治疗作用。
甲肝恢复期应保持清淡饮食，避免高脂高糖食物，适当进行散步等低强度运动，定期复查肝功能指标。
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