洗完牙后牙疼可通过冷敷缓解、避免刺激食物、使用脱敏牙膏、短期服用止痛药等方式改善。牙疼通常由牙本质暴露、牙龈敏感、器械刺激、原有牙病加重等原因引起。
1、冷敷缓解用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛部位,每次10分钟,可收缩血管减轻肿胀。适用于器械操作导致的牙龈机械性刺激。
2、避免刺激食物48小时内忌食过冷、过热、酸性或坚硬食物。牙本质小管开放时,温度与化学刺激直接作用于牙髓神经引发疼痛。
3、使用脱敏牙膏含钾盐或氟化亚锡的脱敏牙膏可封闭牙本质小管,推荐硝酸钾牙膏、氟化亚锡凝胶、生物活性玻璃制剂。需持续使用2周以上。
4、短期药物止痛剧痛时可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠片。若3天后疼痛未缓解或出现自发痛,需排查隐匿性龋齿或牙髓炎。
建议治疗后24小时内避免刷牙,使用软毛牙刷轻柔清洁,定期复查牙周状况。持续性疼痛需及时口腔科就诊排除病理性因素。