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宝宝上火严重可通过调整饮食、补充水分、物理降温和药物治疗等方式缓解。上火通常由喂养不当、环境干燥、感染因素或体质偏热等原因引起。
1、调整饮食家长需减少奶粉浓度或避免过度喂养，母乳妈妈应忌辛辣燥热食物。可添加梨汁、白萝卜泥等清火辅食，避免荔枝、芒果等热性水果。
2、补充水分在两餐之间少量多次喂温水，夏季可饮用适量金银花露。观察尿量及颜色，尿液发黄时需增加饮水量。
3、物理降温保持室温22-24℃，使用加湿器维持湿度50％-60％。用温水擦拭颈部、腋窝等部位，避免包裹过厚衣物。
4、药物治疗顽固性口疮可遵医嘱使用开喉剑喷雾剂，积食腹胀可用婴儿健脾散，眼部分泌物增多时可选用妥布霉素滴眼液。
家长应每日记录宝宝大便性状、睡眠状态等变化，持续3天未缓解或出现高热、拒食等症状时需及时儿科就诊。
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