月经期一侧乳房胀痛可能与激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素有关,可通过热敷、调整内衣、药物缓解、就医检查等方式改善。
1、激素波动:月经前雌激素水平升高可能导致乳腺组织充血水肿,表现为单侧或双侧胀痛。建议减少咖啡因摄入,局部热敷缓解症状。
2、乳腺增生:内分泌紊乱引发的乳腺组织过度增生,可能与情绪压力有关,常伴随结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎:哺乳期常见细菌感染导致乳腺导管阻塞,非哺乳期可能与免疫力下降有关,可能伴随发热。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星。
4、乳腺纤维腺瘤:良性肿瘤与雌激素敏感相关,可能触及活动性肿块。确诊需超声检查,较大肿瘤需手术切除。
日常避免高脂饮食,选择无钢圈支撑内衣,月经后持续胀痛或发现肿块应及时乳腺外科就诊。