高血压病是什么引起的
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高血压病是什么引起的
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高血压病可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式治疗。
1、遗传因素家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因相关。建议定期监测血压，减少高盐高脂饮食，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。每日食盐量应控制在6克以下，多食用新鲜蔬菜水果，减少腌制食品摄入。
3、肥胖体重超标会增加心脏负荷和血管阻力。建议通过有氧运动和饮食控制将体重指数维持在24以下，每周至少进行150分钟中等强度运动。
4、肾脏疾病肾实质病变或肾动脉狭窄可能导致肾性高血压，常伴有蛋白尿、水肿等症状。需完善肾功能检查，必要时使用ACEI类药物或进行介入治疗。
高血压患者应保持规律作息，限制饮酒，定期测量血压并记录变化情况，出现头晕心悸等症状时及时就医复查。
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