湿疹并非单纯由湿气重引起,可能与皮肤屏障受损、免疫异常、遗传因素、环境刺激等因素有关,可通过保湿修复、抗炎治疗、避免诱因等方式改善。
1、皮肤屏障受损过度清洁或干燥导致角质层破坏,表现为皮肤干燥脱屑。建议使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障,避免碱性洗剂。
2、免疫调节异常Th2型免疫反应过度激活引发炎症,常见红斑渗出。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏控制炎症。
3、遗传易感体质FLG基因突变导致丝聚蛋白缺乏,增加特应性皮炎风险。需加强润肤护理,严重时需系统性使用免疫抑制剂。
4、环境刺激诱发接触花粉、尘螨等过敏原或汗液浸渍可能加重症状。应穿着纯棉衣物,保持环境温度25℃左右,湿度50%-60%。
湿疹患者宜穿着透气衣物,避免抓挠,可适量食用富含维生素A的胡萝卜、南瓜及含欧米伽3的深海鱼,但需观察食物过敏反应。