体内湿气重的症状主要表现为身体困重、舌苔厚腻、大便黏滞、皮肤湿疹等,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
晨起头昏沉如裹,四肢酸胀乏力,舌体边缘可见齿痕,舌苔白腻湿润。
关节肿胀疼痛加重,女性白带量多质稠,大便溏泄黏马桶,皮肤出现渗出性皮疹。
全身浮肿按之凹陷,咳吐大量泡沫痰涎,腹泻完全不成形,湿疹溃烂渗液不止。
日常可适量食用薏苡仁、赤小豆、山药、冬瓜等健脾利湿食材,避免久居潮湿环境,症状持续加重需及时就医。