拔牙后的牙槽窝可通过压迫止血、冷敷镇痛、保持清洁、避免刺激等方式护理。牙槽窝愈合通常由凝血块形成、肉芽组织增生、骨组织重建、上皮覆盖等阶段完成。
1、压迫止血拔牙后立即用消毒棉球咬紧伤口30分钟,促进凝血块形成。避免频繁吐唾或漱口,防止凝血块脱落引发干槽症。
2、冷敷镇痛术后24小时内冰敷患侧面部,每次15分钟间隔1小时。冷敷可收缩血管减少肿胀,配合布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
3、保持清洁24小时后用生理盐水轻柔漱口,进食后使用氯己定含漱液消毒。避免牙刷直接触碰创面,防止损伤新生组织。
4、避免刺激一周内禁烟酒及辛辣食物,勿用吸管吮吸。剧烈运动或热水浴可能增加出血风险,建议静养至拆线。
恢复期建议选择温凉软食如鸡蛋羹、南瓜粥,补充维生素C促进胶原合成。若出现剧烈疼痛或腐臭味需及时复诊排除感染。