半月板撕裂有哪些治疗方法
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半月板撕裂有哪些治疗方法
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半月板撕裂可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板撕裂通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、关节稳定性差等原因引起。
1、保守治疗急性期采用冰敷制动，慢性期配合超声波等物理疗法，适用于轻度边缘型撕裂，可缓解疼痛肿胀。
2、关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素注射可润滑关节，减轻炎症反应，适合合并滑膜炎的中度撕裂患者。
3、关节镜手术半月板缝合术适用于红区撕裂，部分切除术用于不可修复的白区损伤，术后需配合支具固定。
4、康复训练术后进行股四头肌等长收缩、直腿抬高等渐进性训练，恢复关节活动度和肌肉力量。
避免剧烈跑跳运动，控制体重减轻关节负荷，必要时使用拐杖辅助行走，定期复查核磁评估恢复情况。
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