菠萝可能有助于缓解轻度炎症、促进消化、辅助伤口愈合及改善心血管健康,但无法直接治疗疾病。其活性成分菠萝蛋白酶在抗炎、抗氧化等方面具有一定作用。
菠萝蛋白酶可抑制促炎因子释放,对运动后肌肉酸痛、牙龈炎等轻度炎症有缓解作用。日常可适量食用新鲜菠萝,严重炎症需配合布洛芬、塞来昔布等抗炎药物。
菠萝蛋白酶能分解蛋白质,改善功能性消化不良症状。腹胀时可食用100克新鲜菠萝,慢性胃肠疾病患者需联合多酶片、胰酶肠溶胶囊等消化酶制剂。
菠萝蛋白酶通过纤溶作用促进局部血液循环,加速浅表伤口愈合。小面积擦伤可外用含菠萝蛋白酶的药膏,深度创伤需结合重组人表皮生长因子等专业处理。
菠萝中的黄酮类物质有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。高血压患者可每周食用2-3次菠萝,需配合阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药物综合干预。
菠萝作为膳食补充需控制每日摄入量在200克以内,胃肠敏感者避免空腹食用。出现过敏反应或疾病症状加重时应及时就医,不可替代正规治疗。