男士脸上皮肤松弛下垂可能与自然衰老、紫外线损伤、生活习惯不良、胶原蛋白流失等因素有关,可通过日常护理、医美治疗等方式改善。
1、自然衰老随着年龄增长,皮肤真皮层胶原蛋白和弹性纤维减少,导致皮肤支撑力下降。建议加强保湿防晒,适当补充维生素C和优质蛋白。
2、紫外线损伤长期日晒会破坏皮肤弹性纤维,加速松弛。日常需使用防晒霜,配合含烟酰胺的护肤品修复光老化损伤。
3、生活习惯不良熬夜、吸烟、酗酒会加速皮肤氧化。改善作息规律,戒烟限酒,适当进行面部按摩促进血液循环。
4、胶原蛋白流失可能与体内激素水平变化有关,通常伴随毛孔粗大、细纹增多。可考虑射频紧肤等医美治疗,或在医生指导下使用维A酸类外用药物。
日常可多食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物,配合面部提拉运动。若松弛明显建议至皮肤科或医疗美容科就诊评估。