中年人子宫下垂怎么办
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中年人子宫下垂怎么办
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子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持三个月以上可改善轻度子宫下垂。
2、子宫托治疗环形子宫托能机械性支撑下垂子宫，需定期消毒更换。该方法适用于不愿手术的中度脱垂患者，可能引起阴道黏膜刺激。
3、药物治疗局部使用雌三醇软膏可改善阴道黏膜萎缩，配合口服补中益气丸调节气血。常见药物还包括盆炎净胶囊、坤宝丸等中成药。
4、手术治疗重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，术后需避免重体力劳动。手术可能与盆底筋膜缺损、子宫韧带松弛等结构异常有关。
日常应避免提重物及长期站立，保持大便通畅，适量摄入豆浆等植物雌激素食物，定期进行妇科检查评估恢复情况。
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