膝关节骨质增生怎么治最好
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膝关节骨质增生怎么治最好
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膝关节骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨质增生通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻体重可降低关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间蹲跪或爬楼梯，日常使用护膝辅助支撑。
2、物理治疗超短波治疗可促进局部血液循环，脉冲射频能缓解神经痛。中医针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位改善气血运行。
3、药物治疗硫酸氨基葡萄糖可修复软骨基质，塞来昔布能抑制前列腺素合成。严重疼痛时可短期使用盐酸曲马多，需在医生指导下使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，晚期病例需行人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常建议补充钙质与维生素D，疼痛发作期可局部热敷，避免关节受凉及过度负重活动。
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