人工流产后一般需要休息7-14天再上班,具体恢复时间与手术方式、个人体质、术后护理及工作强度等因素有关。
1、手术方式:药物流产恢复较快,通常休息1周后可从事轻体力工作;无痛人流需观察麻醉恢复情况,建议休息10天左右;钳刮术对子宫损伤较大,需至少卧床2周。
2、个人体质:年轻且无基础疾病者恢复较快,1周左右可逐步恢复工作;贫血或免疫力低下者需延长至2-3周,避免过早劳累引发感染。
3、术后护理:术后遵医嘱使用抗生素预防感染,如头孢克肟、甲硝唑等,同时配合益母草胶囊促进子宫收缩,出血停止前避免久站或体力劳动。
4、工作性质:办公室工作可适当提前返岗,但需避免久坐;需体力劳动或长期站立者建议休满2周,必要时提供医疗证明申请调岗。
术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动,注意补充优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,定期复查超声确认宫腔恢复情况。