500度近视多数情况下可以通过科学干预控制发展,主要方法有光学矫正、药物控制、行为干预、手术治疗。
1、光学矫正佩戴框架眼镜或角膜接触镜可矫正屈光不正,建议选择非球面镜片或高透氧材质隐形眼镜,需定期复查调整度数。
2、药物控制低浓度阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱等药物可延缓近视进展,需在医生指导下使用并配合视力监测。
3、行为干预保持每天2小时以上户外活动,遵循20-20-20用眼法则,控制电子屏幕使用时间,改善阅读照明条件。
4、手术治疗成年后度数稳定者可考虑激光角膜屈光手术或眼内镜植入术,需通过全面术前评估排除禁忌证。
建议每半年进行散瞳验光检查,日常多摄入富含维生素A、叶黄素的食物,避免剧烈运动及眼部外伤。