胳膊拉伤能自愈吗
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胳膊拉伤能自愈吗
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胳膊拉伤多数情况下可以自愈。拉伤程度较轻时可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方式缓解，严重拉伤可能需医疗干预。
1、轻度拉伤肌肉或韧带轻微撕裂，表现为局部疼痛和轻度肿胀。停止活动并冰敷48小时，使用弹性绷带加压，避免负重。
2、中度拉伤肌纤维部分断裂伴随淤血和活动受限。除基础处理外，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，配合超声波理疗。
3、重度拉伤肌肉或肌腱完全断裂导致功能障碍。可能出现皮下血肿和关节不稳，需骨科评估是否需手术缝合，术后需石膏固定。
4、陈旧性损伤未及时处理的拉伤可能发展为慢性炎症或瘢痕粘连。康复期需渐进式功能锻炼，必要时注射糖皮质激素缓解粘连。
恢复期间避免提重物和剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若两周无改善或出现麻木需及时就诊。
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