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阳痿多数情况下不建议自行使用壮阳药。阳痿可能由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起，治疗需针对病因选择生活方式调整、药物或手术干预。
1、心理因素
焦虑、抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力，改善伴侣沟通，避免依赖壮阳药物。
2、血管病变
动脉硬化或高血压等血管问题会影响阴茎血流。需控制基础疾病，医生可能开具西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，配合有氧运动改善循环。
3、神经损伤
糖尿病或盆腔手术可能损伤勃起相关神经。需监测血糖或进行神经康复训练，医生可能推荐阿扑吗啡或前列地尔等药物辅助治疗。
4、内分泌失调
睾酮水平低下等激素异常需通过血液检查确诊。可遵医嘱采用睾酮替代疗法，同时调整作息规律，避免滥用激素类保健品。
日常保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免吸烟酗酒，规律运动有助于改善性功能。出现持续勃起障碍应及时就诊男科或内分泌科。
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