艾草煮水喝的功效
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艾草煮水喝的功效
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艾草煮水喝具有温经散寒、祛湿止痒、抗菌消炎、调理气血等功效，适用于虚寒体质、皮肤瘙痒、妇科炎症、气血不足等人群。
1、温经散寒艾草性温，煮水饮用可改善手脚冰凉、痛经等寒性症状，适合冬季或阳虚体质者饮用。
2、祛湿止痒艾草含挥发油成分，对湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状有缓解作用，可配合外洗增强效果。
3、抗菌消炎艾草中的桉叶素等成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，有助于缓解轻度炎症。
4、调理气血传统医学认为艾草能促进血液循环，改善面色萎黄、乏力等气血不足表现。
饮用艾草水建议每周2-3次，阴虚火旺者慎用，出现过敏反应应立即停用并就医。
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