黄精的功效与禁忌
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黄精的功效与禁忌
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黄精具有补气养阴、健脾润肺等功效，但脾胃虚寒者慎用。其主要功效包括改善疲劳、调节血糖、延缓衰老、增强免疫力，禁忌涉及特殊人群与配伍禁忌。
1. 改善疲劳黄精含多糖成分可促进能量代谢，适用于气虚型疲劳综合征。临床常与黄芪配伍使用，但阴虚火旺者需配伍麦冬。
2. 调节血糖黄精皂苷能增强胰岛素敏感性，辅助治疗2型糖尿病。需注意与降糖药联用可能引发低血糖，服药期间需监测血糖。
3. 延缓衰老黄精中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可减少自由基损伤。慢性病患者服用前应咨询医生，避免与抗凝药物相互作用。
4. 增强免疫黄精提取物能激活巨噬细胞功能，适合术后体虚者调理。儿童、孕妇等特殊人群使用须严格遵医嘱，避免过量服用。
建议选择炮制过的制黄精减少刺激性，服用期间忌食萝卜、浓茶，出现腹胀、腹泻等不良反应应立即停用并就医。
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