奶不涨了是乳腺通了吗
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奶不涨了是乳腺通了吗
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奶量减少可能由乳腺通畅、哺乳间隔延长、泌乳素水平下降、乳汁淤积缓解等因素引起，需结合哺乳习惯与身体状态综合判断。
1、乳腺通畅乳腺导管疏通后乳汁排出顺畅，乳房胀痛感减轻。可通过热敷按摩促进循环，观察婴儿吸吮时吞咽声是否连贯。
2、哺乳间隔延长喂养次数减少会导致泌乳反射减弱。建议维持每天8-12次哺乳频率，夜间至少哺乳1-2次以刺激催乳素分泌。
3、泌乳素变化产后激素水平波动直接影响奶量。情绪压力或疲劳可能抑制催乳素分泌，需保证每日7小时睡眠并补充优质蛋白。
4、淤积缓解原有乳腺堵塞消除后肿胀感消失。若伴随局部红肿发热需排除乳腺炎，可遵医嘱使用蒲公英颗粒或通乳中药贴敷。
哺乳期建议穿戴无钢圈哺乳文胸，每日饮用2000毫升温水，适量食用鲫鱼豆腐汤等食疗方，发现硬块及时就医评估。
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