过敏性结膜炎患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食品、易致敏食物及酒精类饮品,可适量补充维生素C、Omega-3脂肪酸等抗炎营养素。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等可能加重眼部充血和瘙痒症状,建议烹饪时减少调味料使用。
2、高糖食品
蛋糕、含糖饮料等可能促进炎症反应,影响免疫调节功能。
3、易致敏食物
海鲜、芒果、花生等常见过敏原可能诱发或加重过敏反应。
4、酒精饮品
酒精会扩张血管加剧眼红症状,同时可能干扰抗过敏药物效果。
日常饮食建议增加深色蔬菜、蓝莓、亚麻籽等抗氧化物摄入,保持充足饮水有助于缓解症状。