龋齿的预防和治疗方法
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龋齿的预防和治疗方法
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龋齿可通过日常清洁、饮食调整、氟化物应用、窝沟封闭等方式预防，治疗方法包括补牙、根管治疗、嵌体修复、拔牙等。龋齿通常由细菌感染、糖分摄入过多、牙齿结构缺陷、口腔卫生不良等原因引起。
1、日常清洁坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。建议选择含氟牙膏，刷牙时间不少于两分钟。
2、饮食调整限制高糖食物摄入，避免碳酸饮料。多食用富含钙质的乳制品和粗纤维蔬菜水果，有助于牙齿再矿化。
3、氟化物应用定期接受专业氟化泡沫或氟漆涂布，儿童可遵医嘱使用氟化物漱口水。氟化物能增强牙釉质抗酸能力。
4、窝沟封闭针对儿童新萌出的恒磨牙，使用树脂材料封闭深窝沟。该方法能有效预防80％以上的后牙龋坏。
建议每半年进行口腔检查，发现早期龋损及时处理。治疗后的牙齿仍需加强清洁维护，避免继发龋发生。
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