月经量少几乎没有可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息,适当补充优质蛋白和维生素E,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。伴随经期腹痛等症状时,可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片改善血流,或结合雌二醇凝胶促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗可能抑制排卵,表现为月经稀发伴痤疮。除口服二甲双胍片控制代谢异常外,需配合低升糖指数饮食和规律运动。
4、卵巢早衰40岁前出现卵泡耗竭可能与遗传或自身免疫疾病有关,伴随潮热盗汗等症状。需长期使用雌孕激素替代治疗,如结合雌激素片配合地屈孕酮片。
日常可适量食用黑豆、红枣、枸杞、亚麻籽等食物,避免生冷刺激饮食,建议每3-6个月复查性激素水平。