为何月经量少
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为何月经量少
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月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调
长期压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经期缩短、经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量减少。常伴随周期性腹痛，可通过宫腔镜检查评估，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、复方丹参片等改善内膜血流。
3、卵巢功能减退
年龄增长或早发性卵巢功能不全会导致雌激素水平下降，经量逐渐减少。可能伴有潮热失眠，需检测抗苗勒管激素，遵医嘱使用雌二醇凝胶、地屈孕酮片等激素替代治疗。
4、多囊卵巢综合征
胰岛素抵抗和雄激素过高可能抑制排卵，表现为月经稀发且量少。通常伴随痤疮多毛，需通过超声和激素检查确诊，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、螺内酯片等药物调节代谢。
日常可适量食用黑豆、红枣、菠菜、三文鱼等食物，避免生冷刺激饮食，保持适度运动以改善盆腔血液循环，若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。
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