咖啡中毒的症状咖啡中毒有没有后遗症
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咖啡中毒的症状咖啡中毒有没有后遗症
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咖啡中毒的症状主要包括心悸、头痛、恶心、焦虑，严重时可出现心律失常或意识模糊。咖啡中毒多数无长期后遗症，但过量摄入可能导致短期不适。
1、心悸咖啡因刺激交感神经导致心跳加快，可能伴随胸闷或出汗，可通过停止摄入咖啡因并休息缓解。
2、头痛咖啡因扩张脑血管后突然戒断可能引发搏动性头痛，建议逐步减少摄入量并补充水分。
3、胃肠道反应咖啡因刺激胃酸分泌导致恶心呕吐，空腹饮用时症状加重，可进食碱性食物中和胃酸。
4、神经系统症状过量咖啡因引发焦虑、震颤甚至幻觉，需立即停止摄入并就医，必要时使用镇静药物。
建议每日咖啡因摄入不超过400毫克，出现严重症状时及时就医，避免与酒精或能量饮料混合饮用。
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