月经一般持续3-7天属于正常范围,实际时长受激素水平、子宫内膜厚度、体质差异、精神压力等因素影响。
1、激素水平:
雌激素和孕激素周期性变化调控子宫内膜脱落,激素失衡可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度:
月经本质是子宫内膜脱落过程,过薄或过厚的子宫内膜会影响出血持续时间。
3、体质差异:
个体基础代谢率、凝血功能等生理特征会导致经期存在1-2天的自然波动。
4、精神压力:
长期焦虑或过度疲劳可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经周期稳定性。
建议记录月经周期变化,若持续少于2天或超过10天需就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。