一般月经来几天才算正常
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一般月经来几天才算正常
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月经一般持续3-7天属于正常范围，实际天数与激素水平、子宫内膜厚度、精神压力、基础疾病等因素相关。
1、激素水平雌激素和孕激素周期性变化影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大者可能出现经期缩短或延长。
2、内膜厚度子宫内膜增厚程度直接影响经量及持续时间，正常增生期内膜厚度约8-14毫米。
3、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经期紊乱。
4、基础疾病多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病常伴随月经周期改变，需排查子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质病变。
建议记录月经周期变化，若持续少于2天或超过10天应及时妇科就诊，日常保持规律作息和均衡饮食有助于周期稳定。
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