口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留,滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
2、饮食因素进食大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。可通过咀嚼无糖口香糖、饮用绿茶中和异味,必要时使用西吡氯铵含片。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染有关,常伴随牙龈出血。需进行洁治术等专业治疗,配合甲硝唑片、替硝唑胶囊等抗厌氧菌药物。
4、胃肠疾病胃食管反流或幽门螺杆菌感染时,多伴有反酸症状。建议完善胃镜检查,可选用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物。
保持规律作息与充足饮水,定期口腔检查,持续口臭需排查糖尿病等系统性疾病。