黑眼袋的形成可能由遗传因素、睡眠不足、眼部血液循环不良、年龄增长等原因引起,可通过调整作息、冷敷消肿、药物治疗、美容手术等方式改善。
1、遗传因素部分人群因家族遗传导致眼周皮肤薄弱或脂肪堆积,形成先天性眼袋。建议通过激光治疗或手术矫正,药物可选择含有维生素K的眼霜改善微循环。
2、睡眠不足长期熬夜导致眼周静脉淤血,表现为暂时性青黑色眼袋。需保证每日7小时睡眠,冷敷可缓解水肿,避免睡前过量饮水。
3、血液循环不良用眼过度或贫血会导致眼周供氧不足,伴随晨起水肿。可热敷促进循环,药物使用含七叶树提取物的外用凝胶,严重者需排查心血管疾病。
4、年龄增长皮肤胶原流失使眶隔松弛,脂肪膨出形成结构性眼袋。射频紧致治疗有一定效果,手术可选择内切或外切眼袋整形术。
日常避免揉搓眼部,防晒延缓皮肤老化,适量补充维生素C和胶原蛋白,若眼袋持续加重伴红肿需排查肾脏或甲状腺疾病。