女生的大姨妈有几天
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女生的大姨妈有几天
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女生月经期一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、体质差异、精神压力等多种因素的影响。
1、激素水平雌激素和孕激素周期性变化影响子宫内膜脱落速度，激素波动较大者可能出现经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度子宫内膜增厚明显者脱落时间较长，通常伴随经血量增多，临床常见于多囊卵巢综合征患者。
3、体质差异消瘦体质者黄体功能较弱，可能出现经期缩短；肥胖者雌激素水平较高，易出现经期延长。
4、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经周期紊乱，表现为经期天数异常波动。
经期应注意腹部保暖，避免剧烈运动，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，若持续超过10天或少于2天建议妇科就诊。
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