大姨妈一般持续3-7天,实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、体质差异、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度,激素波动较大时可能缩短或延长经期。
2、子宫内膜厚度子宫内膜增厚明显者脱落时间较长,通常伴随经量增多;内膜较薄者经期可能缩短至2-3天。
3、体质差异贫血或营养不良者常见经期缩短,体质强壮者经期相对稳定,过度运动可能导致经期紊乱。
4、疾病因素多囊卵巢综合征可能引起经期延长,子宫肌瘤通常导致经量增多且持续时间超过7天,需超声检查确诊。
保持规律作息与均衡饮食有助于月经周期稳定,若持续超过10天或伴有严重痛经建议妇科就诊。