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对物理有恐惧,每次考试紧张到连题目都读不懂,怎么办

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对物理有恐惧,每次考试紧张到连题目都读不懂了,

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

庞湛韵

庞湛韵 住院医师

广州海珠区琶洲黄埔社区卫生服务站
根本不需要恐惧的,物理是一种知识,不会伤害你的,就用平常心对待即可。不需要紧张的,尽力就行了,做自己会做的题目。不会做就跳开,平时多用功夫去学习物理,考试时候就不怕了。
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盛全城

盛全城 住院医师

滨州市第三人民医院
恐惧的根本原因是对物理的未知,不懂,说明你对知识没有理解。要想不恐惧,唯一的办法就是理解透彻,尤其是做习题的时候可以通过结合答案的方式,一点点的吃透,只要吃透了自然不恐惧了。
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反应慢、听不懂他人言语建议优先就诊神经内科或耳鼻喉科。主要排查方向包括听力障碍、神经系统退行性病变、脑血管异常、认知功能障碍及精神心理问题。

1、听力筛查:

传导性或感音神经性耳聋可能导致言语接收障碍。需进行纯音测听、声导抗检查,老年性耳聋、中耳炎、耳硬化症等疾病均可影响声音信号传导。若确诊听力下降,可考虑助听器或人工耳蜗干预。

2、神经系统评估:

阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病早期常表现为认知功能下降。通过头部核磁共振、脑电图及认知量表测试,可鉴别脑萎缩、异常放电等病理改变。血管性痴呆患者需额外进行颈动脉超声检查。

3、脑血管检查:

脑梗死、慢性脑供血不足等血管病变会影响语言中枢功能。经颅多普勒超声能检测血流速度,配合磁共振血管成像可发现动脉狭窄或闭塞。高血压、糖尿病患者需重点排查微小血管病变。

4、认知功能测试:

蒙特利尔认知评估量表可筛查轻度认知障碍。注意力、记忆力、语言理解等维度评分异常时,可能提示额颞叶痴呆、路易体痴呆等特殊类型。甲状腺功能减退、维生素B12缺乏等代谢性疾病也会导致类似表现。

5、精神心理排查:

抑郁症、焦虑症等精神障碍可能表现为反应迟钝。汉密尔顿抑郁量表和焦虑量表有助于鉴别,此类患者常伴有睡眠障碍、兴趣减退等特征。严重精神分裂症会出现思维联想障碍。

日常可进行认知训练如数字记忆游戏、阅读复述练习,保持低盐低脂饮食有助于脑血管健康,每周3次30分钟快走能改善脑部供血。建议记录症状出现频率和诱发因素,就诊时携带既往检查报告。若突发理解力断崖式下降或伴随肢体麻木,需立即急诊处理。

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