眼球发黄是怎么回事
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眼球发黄是怎么回事
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眼球发黄可能由熬夜疲劳、饮食不当、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、熬夜疲劳长期熬夜导致胆红素代谢异常，表现为巩膜轻微黄染。建议保持每天7小时睡眠，午间闭目养神20分钟，避免过度用眼。
2、饮食不当过量食用胡萝卜、柑橘等富含胡萝卜素的食物会造成假性黄疸。每日摄入胡萝卜不超过200克，柑橘类水果控制在3个以内。
3、肝炎可能与病毒感染、酒精损伤等因素有关，通常伴随乏力、食欲减退等症状。可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。
4、胆道梗阻可能与胆结石、肿瘤压迫等因素有关，通常出现皮肤瘙痒、陶土样便等症状。需通过ERCP取石术或胆管支架植入术解除梗阻。
日常可适量食用菠菜、南瓜、蓝莓、三文鱼等护眼食物，避免酒精和油腻饮食，出现持续黄染应及时就医检查肝功能与腹部超声。
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