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月经不调可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍及子宫内膜病变等问题，长期未干预可能加重健康风险。
1、贫血月经量过多或周期过短可能导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕，需通过补铁剂和饮食调整改善。
2、内分泌紊乱激素水平异常可导致痤疮、脱发或情绪波动，与多囊卵巢综合征等疾病相关，需结合激素治疗和生活方式干预。
3、生育障碍排卵异常会降低受孕概率，常见于黄体功能不足或卵巢早衰，需通过促排卵药物或辅助生殖技术干预。
4、内膜病变长期无排卵性月经可能增加子宫内膜增生或癌变风险，需定期超声监测，必要时采用孕激素调节内膜。
建议记录月经周期变化，避免过度节食或压力，出现持续异常应及时妇科就诊评估。
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