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月经不调可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍、子宫内膜病变等危害，长期未干预可能加重健康风险。
1、贫血月经量过多或经期延长会导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状，需通过铁剂补充和饮食调整改善。
2、内分泌紊乱激素水平异常可能诱发痤疮、多毛、肥胖等问题，与多囊卵巢综合征等疾病相关，需通过激素检测和药物调节治疗。
3、生育障碍排卵异常会导致受孕困难，常见于黄体功能不足或卵巢早衰，需通过促排卵治疗或辅助生殖技术干预。
4、子宫内膜病变长期无排卵性月经可能引起子宫内膜增生甚至癌变，需通过诊刮术或孕激素治疗控制病变发展。
建议定期进行妇科检查，保持规律作息，适量补充富含铁和维生素B12的食物，发现异常及时就医。
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