肾亏的症状主要包括腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、耳鸣耳聋等,按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现常见腰膝酸软、精神不振,可能与过度劳累或长期熬夜有关,建议调整作息并适当食用黑芝麻、山药等食物。
2、进展期出现夜尿频多、畏寒肢冷,多因肾阳不足导致,可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药调理。
3、性功能减退男性可能出现遗精滑泄,女性常见月经不调,需排除慢性前列腺炎等病理性因素,必要时采用五子衍宗丸配合针灸治疗。
4、终末期伴随严重耳鸣耳聋、下肢浮肿,提示肾功能实质性损伤,需立即就医排查慢性肾病等器质性疾病。
日常可练习八段锦改善肾气循环,避免过量摄入盐分,若症状持续加重建议至中医内科或肾内科就诊。