褥疮怎么锻炼治疗
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褥疮怎么锻炼治疗
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褥疮可通过体位调整、关节活动训练、肌肉等长收缩、压力分散装置等方式治疗。褥疮通常由局部长期受压、血液循环障碍、营养不良、感染等原因引起。
1、体位调整每2小时协助患者翻身一次，避免骨突部位持续受压，使用软枕或泡沫垫支撑身体空隙，降低皮肤压力。
2、关节活动训练在无创面情况下进行被动或主动关节屈伸运动，如踝泵运动、膝关节屈伸，每日3-4组，每组10-15次，促进血液循环。
3、肌肉等长收缩指导患者进行臀肌、股四头肌等长收缩练习，每次维持5-10秒，重复10次，增强肌肉泵血功能，改善局部血供。
4、压力分散装置使用交替压力气垫床、凝胶垫等医疗器械，通过周期性压力变化减少组织缺血时间，需配合其他康复训练共同实施。
锻炼治疗需结合创面护理，保持皮肤清洁干燥，增加蛋白质和维生素C摄入，严重感染或深部组织损伤时应及时就医。
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