月经量少可以适量食用当归或遵医嘱服用当归相关药物,如当归片、当归流浸膏、当归补血口服液等。建议在医生指导下使用药物,避免自行调整剂量。
当归可切片泡水代茶饮,或与鸡肉、红枣等食材炖汤食用,每日用量建议不超过10克。
当归片需整片吞服;当归流浸膏多用于调配复方制剂;当归补血口服液可直接口服,具体用法需遵医嘱。
月经量少可能与气血不足、内分泌失调等因素有关,除当归调理外,建议保持规律作息和均衡饮食,若症状持续需及时就医检查。