来月经期前乳房胀痛怎么回事
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来月经期前乳房胀痛怎么回事
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月经前乳房胀痛可能与激素波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等因素有关，可通过热敷、调整内衣、药物缓解等方式改善。
1. 激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织充血水肿。建议避免高盐饮食，减少咖啡因摄入，局部热敷缓解胀痛。
2. 乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，表现为乳房结节伴周期性胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3. 精神压力长期焦虑紧张会加重乳腺敏感度。保持规律作息，进行瑜伽等舒缓运动，必要时寻求心理疏导。
4. 乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积导致，伴随红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林，配合蒲公英颗粒等清热解毒药物。
日常选择无钢圈舒适内衣，月经前一周减少辛辣刺激食物摄入，若出现异常肿块或持续疼痛应及时乳腺科就诊。
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