当归和黄芪可以一起泡水饮用,两者配伍具有补气养血、增强免疫的作用,适合气血不足人群适量服用。
当归补血活血,黄芪补气升阳,两者合用可改善面色萎黄、乏力等症状。
适用于术后体虚、贫血或易感冒者,但阴虚火旺体质者慎用。
建议每日用量不超过10克,避免长期连续饮用,孕妇及经期女性需遵医嘱。
感冒发热期间禁用,高血压患者需监测血压变化,出现腹胀等不适立即停用。
饮用时可搭配红枣调节口感,建议连续服用不超过两周,症状未缓解需就医评估。