尿失禁怎么治疗好
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尿失禁怎么治疗好
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尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、神经系统疾病、前列腺增生等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入量，避免便秘。超重患者需减重，吸烟者应戒烟以降低腹压。
2、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每天重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可见效果。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用托特罗定、索利那新等抗胆碱能药物，压力性尿失禁可选用度洛西汀。需遵医嘱使用。
4、手术治疗中重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入术等，术后需配合康复训练。
建议保持规律排尿习惯，避免提重物等增加腹压行为，症状持续或加重应及时就医评估。
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