老年人胳膊疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、颈椎病、心血管疾病等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长期提重物或姿势不良导致肌肉慢性损伤,表现为酸胀疼痛。建议热敷按摩,避免重复性动作,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
2、关节退行性变骨关节炎或肩周炎常见于60岁以上人群,晨僵和活动受限是典型症状。玻璃酸钠关节腔注射、塞来昔布胶囊联合康复训练可缓解症状,严重者需关节镜清理术。
3、颈椎病神经根受压可能放射至手臂,常伴麻木感。甲钴胺片配合颈椎牵引有效,若出现肌力下降需考虑椎间盘切除手术,日常应避免长时间低头。
4、心血管疾病心绞痛或心肌梗死可能向左上肢放射,多伴有胸闷气促。硝酸甘油片舌下含服为应急措施,确诊后需冠状动脉造影评估是否植入支架,此类情况需立即就医。
建议老年人避免提拉重物,注意保暖防寒,定期监测血压血糖,突发剧烈疼痛或伴随胸痛时应即刻拨打急救电话。