儿童骨折不能吃什么
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儿童骨折不能吃什么
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儿童骨折后应避免食用高糖食物、高盐食物、辛辣刺激性食物、碳酸饮料等可能影响骨骼愈合的食品，同时需在医生指导下谨慎使用药物。
一、高糖食物过量糖分可能抑制钙质吸收，影响骨骼修复。建议家长控制孩子摄入糖果、蛋糕等甜食，可选择新鲜水果作为替代。
二、高盐食物腌制食品、加工肉类含钠过高会加速钙流失。家长需减少孩子食用咸菜、火腿肠等食物，每日食盐量不超过3克。
三、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜，影响营养吸收。骨折恢复期应保持饮食清淡，避免辛辣调味品。
四、碳酸饮料可乐等含磷酸饮料会干扰钙磷代谢。家长需禁止孩子饮用碳酸饮料，可改喝牛奶或豆浆补充蛋白质。
骨折恢复期建议增加富含钙质的食物如奶酪、豆腐，适当晒太阳促进维生素D合成，定期复查骨痂生长情况。
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