脱肛的高发人群有哪些
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脱肛的高发人群有哪些
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脱肛高发人群主要有长期便秘者、妊娠期女性、老年人、慢性咳嗽患者。
1、长期便秘者排便时过度用力导致直肠黏膜下移，可能伴随肛门坠胀感，建议增加膳食纤维摄入并养成定时排便习惯。
2、妊娠期女性子宫增大压迫盆底组织且孕激素松弛韧带，分娩时腹压骤增易诱发脱垂，产后需进行凯格尔运动修复盆底肌。
3、老年人盆底肌肉萎缩及结缔组织松弛为主要诱因，常合并痔疮或直肠黏膜脱垂，可通过提肛训练增强肌肉支撑力。
4、慢性咳嗽患者持续性腹压增高迫使直肠向下移位，常见于慢性支气管炎或哮喘患者，需优先控制原发呼吸道疾病。
建议高风险人群避免久蹲久坐，出现肛门肿物脱出或出血时及时至肛肠外科就诊。
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