小儿咳嗽食疗方法
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小儿咳嗽食疗方法
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小儿咳嗽可通过蜂蜜水、雪梨炖冰糖、白萝卜水、金桔蜜饯等食疗方法缓解。咳嗽期间建议保持室内湿度，避免食用刺激性食物，若症状持续应及时就医。
1、蜂蜜水一岁以上儿童可少量饮用温水冲泡的蜂蜜，有助于缓解夜间干咳。家长需注意蜂蜜可能引起过敏，初次食用应观察反应。
2、雪梨炖冰糖雪梨去皮去核加冰糖隔水蒸煮，润肺止咳效果较好。建议家长选择新鲜雪梨，避免过量糖分摄入。
3、白萝卜水白萝卜切片煮沸后取汤汁饮用，适合痰多咳嗽。家长需注意萝卜性凉，风寒咳嗽患儿不宜过量食用。
4、金桔蜜饯金桔加蜂蜜腌制后温水冲服，对咽喉刺激型咳嗽有缓解作用。建议选择无添加剂的自制蜜饯，每日食用不超过3颗。
食疗期间应观察咳嗽频率与痰液变化，合并发热或呼吸急促需立即就诊。保持每日充足水分摄入，避免接触冷空气及二手烟。
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