抑郁症的治疗方式主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、心理治疗:认知行为疗法和人际治疗是常用方法,帮助患者调整负面思维模式,改善社会功能,需由专业心理医生指导进行。
2、药物治疗:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀,以及5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛可遵医嘱使用,需注意药物起效需一定时间。
3、物理治疗:重复经颅磁刺激和改良电休克治疗适用于中重度患者,需在专业医疗机构由医生评估后实施。
4、生活方式调整:规律作息、适度运动和社交活动有助于症状改善,可作为辅助治疗手段,但不可替代专业医疗干预。
抑郁症治疗需根据个体情况制定综合方案,建议尽早就医并坚持全程治疗,同时保持均衡饮食和适度运动。