后背发凉出虚汗可能由自主神经功能紊乱、低血糖、甲状腺功能减退、更年期综合征等原因引起,可通过调节生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、自主神经功能紊乱长期压力过大或作息不规律可能导致交感神经过度兴奋,表现为阵发性冷汗、心悸。建议保持规律作息,可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等调节神经功能。
2、低血糖反应饥饿状态下血糖水平下降会刺激肾上腺素分泌,出现冷汗、手抖等症状。需及时进食含糖食物,糖尿病患者应随身携带葡萄糖片,必要时使用胰高血糖素注射液。
3、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低,常见怕冷、虚汗、乏力。需检查甲状腺功能,遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物替代治疗。
4、更年期综合征女性雌激素水平下降引起血管舒缩功能障碍,典型表现为潮热盗汗。可补充大豆异黄酮,严重者需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、坤泰胶囊等药物。
日常注意保暖避风,避免辛辣刺激饮食,适度进行八段锦等舒缓运动有助于改善体质,症状持续加重需及时排查心血管疾病等器质性病变。