骨质增生后应该怎么办
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骨质增生后应该怎么办
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骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间保持同一姿势，减少爬楼梯、登山等负重活动。
2、物理治疗采用热敷、超声波、红外线等物理疗法改善局部血液循环，缓解疼痛症状，促进炎症吸收。
3、药物治疗遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛，改善关节功能。
4、手术治疗对于严重关节畸形或保守治疗无效者，可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术治疗方案。
日常注意补充钙质和维生素D，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免关节受凉和过度劳累。
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