原发性高脂血症是一种由遗传因素或代谢异常引起的血脂水平异常升高的疾病，主要表现为胆固醇或甘油三酯水平过高。治疗包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。
1、遗传因素
原发性高脂血症通常与遗传密切相关，家族性高胆固醇血症是最常见的类型。基因突变可能导致低密度脂蛋白（LDL）受体功能异常，使胆固醇无法正常代谢，从而在血液中积累。如果家族中有高脂血症病史，建议尽早进行血脂筛查。
2、代谢异常
某些代谢性疾病，如甲状腺功能减退或糖尿病，可能引发血脂代谢紊乱。甲状腺激素不足会降低脂肪分解速度，而胰岛素抵抗则会导致甘油三酯水平升高。定期体检和监测相关指标有助于早期发现和干预。
3、饮食与生活方式
高脂、高糖饮食和缺乏运动是原发性高脂血症的重要诱因。摄入过多饱和脂肪和反式脂肪会增加胆固醇水平，而久坐不动会降低高密度脂蛋白（HDL）水平。建议减少红肉、油炸食品和甜食的摄入，增加富含纤维的食物，如燕麦、豆类和蔬菜。
4、药物治疗
对于血脂水平严重升高的患者，药物治疗是必要的。常用药物包括他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）和胆固醇吸收抑制剂（如依折麦布）。这些药物通过不同机制降低血脂水平，需在医生指导下使用。
5、运动与体重管理
规律的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提高HDL水平并降低LDL水平。每周至少进行150分钟中等强度运动。同时，保持健康体重对控制血脂至关重要，超重或肥胖患者应通过合理饮食和运动减重。
原发性高脂血症是一种需要长期管理的慢性疾病，早期干预和综合治疗可以有效降低心血管疾病风险。通过遗传筛查、健康饮食、规律运动和药物治疗，患者能够显著改善血脂水平，提升生活质量。